• ↓
  • ↑
  • ⇑
 
Записи с темой: рутина (список заголовков)
01:32 

псих ?

по улицам ходит вирус, и не хожу я.
Как я уже написала ниже, в субботу у меня произошла первая полная, за все эти годы, паническая атака. Мама связалась с психотерапевтом, сегодня (по времени уже вчера) состоялся прием.
Психотерапевт сказала, чтобы я завела блокнот для записей, где буду делать анализ своего дня, разделяя его на положительные и отрицательные события и эмоции. Наконец-то хоть что-то из моей дюжины блокнотов и записных книжек пригодится.



Завтра начну свою первую запись в новом «Mood diary». Попутно буду стараться писать и здесь, на дайри.

Проанализировав сложившуюся ситуацию и информацию обо мне, полученную за приемы нескольколетней (такое слово существует?) давности, она настояла, чтобы я продолжала наблюдаться и посещать именно ее, а не психиатра, что более свойственно моему положению. Я согласилась. Психиатр бы, в моем положении, прописал бы препараты психотропного характера, которые мне нежелательны. Сама она работает с медикаментами и бадами, не несущими вред здоровью. Разумеется, цена у них превзошла мои ожидания, но выхода, естественно, нет. К тому же она достаточно давно меня знает. Думаю это было верным решением.

Я наконец-то вернулся в прежнее русло в плане чтения. На какой-то период объем прочитываемых мною книг намного сократился. Конечно, у меня стало больше времени уходить на самостоятельное проживание и учебу, но внутри я всегда чувствовала внутреннее недовольство собой по этому поводу.
На новый год Эм сделал мне замечательный подарок — электронную книгу от KOBO, отчего время на поиск интересующей меня книги невероятно сократится. Больше не придется рыться в залежах домашней библиотеки или, тем более, искать в городской. Но о книгах, задевших меня, я напишу уже позже. Сейчас уже поздно, завтра рано вставать, а здоровый сон — первое, что мне сейчас необходимо.
Спокойной ночи, я.

p.s.: уже надоело путаться в склонении по родам, вечно забываю добавлять "а" в окончание к глаголам. Такая Такой уж я. Конченный. наверно.


@музыка: 2NE1 – 안녕 (GOODBYE)

@темы: psycho, рутина

01:05 

и снова

по улицам ходит вирус, и не хожу я.
Я снова здесь. Для начала хотелось бы описать все произошедшее за эти годы отсутствия.
Я все в том же учебном заведении, в которое перешла в январе 2015. Учитывая "густоту" моих записей, посты ниже напрямую описывают всю ситуацию. Не скажу, что все осталось без изменений, я все-таки сменила, но не школу в этот раз, а лишь класс. Новое место не сильно смогло на меня повлиять, однако я, все же, в чем-то таки изменилась. В этом заслуга не только моя. Огромное спасибо Эм.

Новое «Я» во мне, естественно, не проснулось. Но я рада этому сильнее, чем когда-либо. Общество здесь, мягко говоря, не самое лучшее. Если говорить вкратце — канон старшей школы. Такая же, как в сериалах. Есть популярные, есть изгои. Сплетни, интриги, отношения, в общем, жизнь тут кипит и вертится. но, на самом деле, попав суда, я испытываю большую полноту жизни, нежели раньше, хотя все также мои близкие контакты сведены к минимуму.

Льстить себе не буду, но здесь я привлекаю к себе много внимания. От учителей до учеников младших классов. О старшаках и говорить нечего. Контингент от 16 до 19 первое время много обсуждал меня. Насмешек не было, как, впрочем, и всегда. При всем своем виде и недопонимании окружающих, я никогда не становилась объектом колких шуток и тем более унижений. Люблю свою ауру. Даже успел получить два признания в любви. В классе я, своего рода, авторитет, если можно так выразиться. Учителя проявляют ко мне интерес, и как к учащемуся и как к человеку. Учусь хорошо, самый высокий балл в классе.

Подалась в корейский язык. Уже выучила буквы и методики составления иероглифов. Пишу и читаю. С разговорной частью пока сложнее. Удивительный парадокс: легкий на произношение японский непосилен для домашнего обучения их-за своей грамматики и иероглифов. Надеюсь сравнительно легкий в написании корейский не оттолкнет меня своей сложной системой произношения. Ну правда. Романизированный японский читается и пишется также, как слышится, когда с корейским можно язык сломать, но я, все же, делаю успехи. Мое произношение не звучит настолько топорно, как могло было быть.

Летом работала, были с Эм на Крите. Невероятная красота, которую я вряд ли когда-нибудь забуду.

Живу все также с Нинэль. Мы уж, своего рода, семья. Надеюсь этот человек когда-нибудь сможет до конца разобраться в себе и найти себя, а не перенимать от других. Но это долгая тема для обсуждений.

В общем, пост вышел достаточно позитивный, но это далеко не все, что мне есть сказать.
Недавно мне поставили диагноз — кардио-невроз. Пропил курс лекарств и антидепрессантов. Примерно за 7-8 месяцев до этого пил транквилизаторы. Увы, не удалось излечиться до конца.
В эту субботу у меня произошла первая за все эти годы полная паническая атака. Я испытывал это с детства, однако всегда в легкой форме, отчего мне вскоре удавалось подавить её. Видимо, все решило выплеснуться на пороге 19-ти лет. Сегодня был мой первый поход к психотерапевту после такого перерыва. Но об этом уже в следующем посте.


@музыка: 华晨宇 (Chenyu Hua) – 异类

@настроение: достаточно неплохое

@темы: рутина

04:16 

по улицам ходит вирус, и не хожу я.
Вот я и в новом лицее. Хорошее место. Класс сильный. Атмосфера резко отличающаяся от моей предыдущей. Нравится мне это или нет - я пока не знаю.
И я снова пишу эти записи в момент своей слабой мозговой активности.
Третьи сутки без сна. Надеюсь хоть сегодня у меня получится уснуть.

@музыка: I am waiting for you last summer - Event Horizon

@темы: рутина

02:28 

по улицам ходит вирус, и не хожу я.
Наконец-то я дожила до окончания учебного семестра. Завтра — последний день учебы и начало рождественских каникул.
Конечно, для унылых лодырей, вроде меня, каникулы начались значительно раньше. Сразу после окончания сессий.
Кстати, сдала достаточно удачно. Румынский — 9, химия — 9, история — 10 и английский — 10. Результат по химии меня изначально расстроил, но я быстро забила хуй.
А еще я решила уйти из лицея. Спонтанное решение. Все радикальные решения в своей жизни я принимаю очень быстро. Документы мне, разумеется, не выдали. Сказали приехать за ними 29 декабря.
Не знаю, что я буду делать в дальнейшем. Наверняка подыщу что-нибудь другое.
Смешанные чувства. Я рада, что ухожу из этого душащего места. Рада, что больше не буду видеть всех этих людей. Рада, что эти стены больше не будут сдавливать меня. Рада, что этот конец переродится в новое начало. Возможно, новую страницу моей жизни. Но, как бы глупо это не звучало, смысл перелистывать на чистый лист, если писать на нем буду теми же чернилами.
Я не знаю.

Последующие дни прибывания дома я планирую провести с толком для себя. Немного вывести себя из этого аморфного состояния и вдохнуть энтузиазм. Наверно, это придет с отдыхом и отвлечением себя.

Пишу на полу-сомкнутых глазах. Но в этот раз от недосыпа. Моя бессонница сводит меня с ума. Хоть я и живу с ней уже много лет очень мирно, иногда это выводит меня из равновесия.
Семейник не говорит ничего, кроме хронической усталости.
Я не понимаю, как мой организм до сих пор функционирует с моим рационом и стилем жизни.

Только что увидела в ленте в записях почти каждого пользователя. Из собственного любопытства и внимания к себе решила пройти.
Вот тебе и пожалуйста. Ирония судьбы какая-то.


@темы: рутина

05:26 

Я жив

по улицам ходит вирус, и не хожу я.
После паузы в ведении дневника, я все-таки возвращаюсь. Особо писать желания не было, да и не о чем.
На следующей неделе начинаются зимние сессии. В этом семестре сдаем румынский, историю, химию и английский.
За себя я не волнуюсь. Мой максимализм всегда вселяет в меня уверенность. ЭТО ЖЕ Я, Я ВСЕ СМОГУ.
Неделя прошла особо без значимых или ярких событий. Все как обычно.
А вот ночной привет от меня:







Просто мне больше нечем заняться в 4 утра.

Вчера ночью у меня был приступ космической тоски. От обычного уныния его отличает масштабность. Именно в такие моменты я готова броситься с крыши или снова взяться за селфхарм. Благо, это началось к часу ночи, и я сейчас здесь. Снова начала задыхаться. Кстати меня обрадовали: причина того, что мне трудно дышать, не кислородное голодание, а психические отклонения. Видимо им нравится навешивать на меня различные ярлыки психически нездорового человека. И под рукой не было инголятора. В общем, было весело.

Ах да, еще у нас пошел снег. Но за день он успевает таять, отчего после ночных морозов по утрам невозможно ходить по тротуару. Везде скользко. Мерзкая погода. Люблю зиму, но так получилось, что люблю я только смотреть на нее. И обычно с окна.

@музыка: BORIS - Melody.

@темы: рутина, мелз

05:22 

остановись.

по улицам ходит вирус, и не хожу я.
Уже который день непереставая идут дожди. И даже не дожди, а ливни. Обожаю такую погоду. Именно в ней я чувствую себя максимально комфортною. Асфальт, улицы и тротуары истекают водой. Сквозь муть дождя смотрю на пролетающие мимо машины. На в спешке идущих людей, желающих скорее спрятаться от дождя. С зонтами и без. Грустных и не очень. Несмотря на бьющий из окон свет, пустые и серые здания выглядят еще более опустошенно и грустно. Отчего они, безусловно, предстают в наилучшем своем образе. В такие моменты все выглядит или слишком оживленным или абсолютно мертвым. Афиши, под напором проливного дождя, все также смотрят на меня. Улыбающиеся женщины, мужчины и дети, момент из жизни которых остался навсегда запечатлен. Полупустые автобусные остановки. Качающиеся от ветра качели возле супермаркетов и на детских площадках. Сцены разлетающихся брызг под колесами автомобилей. Дыханье затая и глядя вперед, мне не хочется думать, что когда-нибудь это закончится.

@настроение: placebo

@темы: рутина

04:39 

А по утрам мою душу впитывает подоконник.

по улицам ходит вирус, и не хожу я.
Ненавижу это воодушевление, с которым берусь писать каждый пост. И все бы ничего, но на первом предложении мне хочется все бросить. Хорошего сказать ничего не могу. Бить по клавиатуре становится испытанием для меня. Раньше мне доставляло трудность общение с людьми. Сейчас же мне доставляет трудность даже общение с самой собой. Наедине с экраном.
Мое апатичное состояние всегда преобладало нам всеми другими. Сейчас же все по другому. Сейчас я потеряла всякую заинтересованность к происходящему. Устала ловить себя на мысли, которую раньше всячески старалась избегать.

@музыка: Oh Hiroshima – Deus Ex Machina

@настроение: placebo

@темы: рутина

Ø¢тαнøви ßнұmρеңңий Ðиαлøг

главная